INTELIGENCJA OSOBISTA(3). Lepszy start.

Co to jest inteligencja osobista?

• pod nazwą  kryje się zdolność poznawania samego siebie, panowania nad tym co się myśli i czuje i rozumienia dlaczego coś się robi.

Wszystko to składa się na OBRAZ SAMEGO SIEBIE/SAMOŚWIADOMOŚĆ. 

 ROZUMIENIE KIM SIĘ JEST I CZEGO SIĘ CHCE.

• ale nie tylko to, inteligencja osobista oznacza znajomość siebie i zdolność wzięcia odpowiedzialności za to , co się w życiu robi ( wychowywanie tylko przez karanie zabiera taką odpowiedzialność i niezależność).
• to również zaradność, dzięki której wiemy, co zrobić , nie mając nikogo, kto by nam powiedział, podpowiedział ( a wszyscy wiemy jakie to trudne w przypadku dzieci z Za).

        Jeżeli dzieci robią tylko to co każą im robić rodzice, nauczyciele i rówieśnicy, pozwala im to dużo mniej myśleć i przyczynia się do tego ,że wyrosną na ludzi bez swoich umysłów . ( Myśl sam/sama- ale stwórz taką szansę Rodzicu). Bo jednocześnie chcemy żeby nasze dzieci robiły to co im mówimy , ale i chcemy żeby myślały samodzielnie tzn . same za siebie. Można to osiągnąć, ale należy pamiętać o jednym -dzieci potrzebują czasu na myślenie oraz szansy na podejmowanie własnych samodzielnych decyzji i dokonywania wyborów, żeby mogły wyrobić sobie swój stosunek do świata.

Inteligencja osobista pomaga nam wszystkim rozwiązywać NASZE PROBLEMY ŻYCIOWE.
oznacza ona zrozumienie tego, kim jesteśmy, w jakiej jesteśmy sytuacji i czego chcemy ( praktyczne, pragmatyczne określenie celu).np.:

• problemy z ortografią- dziecko wymyśla swoje metody zaradcze: sprawdza w słowniku i komputerze pisownie, wie ,że jest ona coraz lepsza  i wie że w dalszym ciągu  musi nad ortografią popracować.

• dziecko impulsywne i wybuchowe- zna swój charakter, próbuje go kontrolować, kiedy traci panowanie nad sobą liczy do 10 , szuka innych sposobów , które pozwala mu się wyciszyć i zdobyć panowanie na sytuacją.

• Dziecko, które często zapomina co ma zrobić ( używa notatnika lub kartek) żeby zaplanować rzeczy które ma zrobić.

ROZWIJANIE INTELIGENCJI OSOBISTEJ:
JAK SIĘ ROZWIJA INTELIGENCJA OSOBISTA:
CO MOŻNA ZROBIĆ BY POMÓC:

MYŚLENIE I UCZUCIA. IDEE PRZEWODNIE.

1. Rozmawiajmy z dziećmi o tym, co czuja i myślą o różnych sprawach.
2. Zachęcajmy je do realizowania(czasami samodzielnego) własnych przedsięwzięć i pomysłów.
3. Rozmawiajmy o tym, co chcą robić i dlaczego, zachęcajmy je do formułowania zamierzeń i wyznaczania sobie celów.
4. Pokażmy im , jak tworzyć plany tego, co zamierza się robić, i opowiadajmy im o własnych planach.
5. Zachęcajmy je do sprawdzania , jak sobie radzą i modyfikowania planów, kiedy jest to potrzebne.
6. Znajdujmy czas na powtórkę z wydarzeń i pomagajmy dzieciom krytycznie ocenić to , co zrobiły.
7. Zachęcajmy dzieci , żeby oceniały swoje postępy i znajdowały sposoby osiągania coraz lepszych wyników.

9 ZASAD DBANIA O SIEBIE.

1.RODZICU! ZASZCZEP W DZIECKU DUCHA SPORTU. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA to podstawa zdrowia  psychofizycznego.

2.  CZAS NA SWOJE ZAINTERESOWANIA I PRZYJEMNOŚCI ( Daj dziecku czas na poznanie siebie, żeby znalazło swoje mocne i słabe strony).

3. POLUB SIEBIE- Traktuj siebie jak swojego najlepszego przyjaciela. Dziecko , które czuje się akceptowane jest szczęśliwe i bezpieczne.

4. ZADBAJ O SWÓJ: 

·         WYGLĄD

·          HIGIENĘ

·          ZDROWIE ( co robić , żeby zachować zdrowie?), naucz dziecko odpoczywać i relaksować się)

  

(Stwórzcie razem taki plan pielęgnacyjny;)

 MYŚL POZYTYWNIE , UDA MI SIĘ. ( buduj pozytywny obraz samego siebie, za pomocą doświadczeń, swojej pomysłowości i wspierającego, bezpiecznego otoczenia)

6. JAK SIĘ NIE UDA, POWIEDZ SOBIE TO NIC. Następnym razem będzie lepiej. (Naucz dziecko radzić sobie z niepowodzeniami i frustracjami, elementy terapii kognitywnej)

 7.   BROŃ SWOICH GRANIC I SWOJEGO ZDANIA . Nie bój się powiedzieć „TAK” sobie, nawet jeśli to oznacza powiedzenie „NIE” innym.

8. SPRÓBUJ PRZEKAZAĆ DZIECKU, ŻE NIE JESTEŚMY IDEALNI , CZASEM ZDARZAJĄ SIĘ BŁĘDY czy POMYŁKI  Spróbuj wybaczać sobie swoje błędy i odpuść to, czego nie jesteś wstanie kontrolować. 

9. RODZICU! ZAANGAŻUJ DZIECKO W OBOWIĄZKI DOMOWE.(dzięki temu poczuje się ważne i potrzebne w rodzinie )

 MNC