1.RODZICU! ZASZCZEP W DZIECKU DUCHA SPORTU. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA to podstawa zdrowia psychofizycznego.
2. CZAS NA SWOJE ZAINTERESOWANIA I PRZYJEMNOŚCI ( Daj
dziecku czas na poznanie siebie, żeby znalazło swoje mocne i słabe strony).
3. POLUB SIEBIE- Traktuj siebie jak swojego najlepszego przyjaciela. Dziecko
, które czuje się akceptowane jest szczęśliwe i bezpieczne.
4. ZADBAJ O SWÓJ:
·
WYGLĄD
·
HIGIENĘ
·
ZDROWIE ( co robić , żeby zachować zdrowie?), naucz dziecko odpoczywać i relaksować się)
(Stwórzcie razem taki plan pielęgnacyjny;)
MYŚL POZYTYWNIE , UDA MI SIĘ. ( buduj pozytywny
obraz samego siebie, za pomocą doświadczeń, swojej pomysłowości i wspierającego, bezpiecznego otoczenia)
6. JAK SIĘ NIE UDA, POWIEDZ SOBIE TO NIC. Następnym
razem będzie lepiej. (Naucz dziecko radzić sobie z niepowodzeniami i
frustracjami, elementy terapii kognitywnej)
7.
BROŃ SWOICH GRANIC I SWOJEGO ZDANIA . Nie bój się powiedzieć „TAK” sobie, nawet jeśli
to oznacza powiedzenie „NIE” innym.
8. SPRÓBUJ PRZEKAZAĆ DZIECKU, ŻE NIE JESTEŚMY IDEALNI , CZASEM ZDARZAJĄ SIĘ BŁĘDY czy POMYŁKI Spróbuj wybaczać sobie swoje błędy i odpuść to, czego nie jesteś wstanie kontrolować.
9. RODZICU! ZAANGAŻUJ DZIECKO W OBOWIĄZKI DOMOWE.(dzięki temu poczuje się ważne i potrzebne w rodzinie )
9. RODZICU! ZAANGAŻUJ DZIECKO W OBOWIĄZKI DOMOWE.(dzięki temu poczuje się ważne i potrzebne w rodzinie )
MNC
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz